薬を飲んでいたら運動療法も食事療法も要らない？
「運動療法は効くのか？」にも書いたのですが、薬は運動療法や、食事療法で効果がない、または効果が低い時に使うもので、運動療法や食事療法を行いつつ使うものでもあります。
薬だけで同じ効果を得ることが不可能だとお話ししているわけではありません。やろうと思えば色々な薬がありますので可能です。
しかしその為には副作用という大きなリスクが有ります。中には命に関わるような副作用もあります。
今のは非常にネガティブな理由でしたが、食事療法や運動療法を進める嬉しい理由もあります。
それは、「薬の効きが良くなる」「薬の量が減る」と言うことです。
お金もかかりにくくなりますし、副作用の心配も減ります。
また、スタイルが良くなれば男性も女性も嬉しいのではないでしょうか？
割と面倒くさいと思われて敬遠されがちな食事療法と運動療法ですが、上手に活用すれば良いことずくめです。
是非お勧めします。
